1.0Vitamintárhttps://vitamintar.cafeblog.huwww.previtshop.huhttps://vitamintar.cafeblog.hu/author/www_previtshop_hu/<p style="text-align: justify">A Q10 koenzim egy vitaminhoz hasonló, zsíroldékony enzim, amelynek erőteljesebb antioxidáns-hatása van, mint az E-vitaminnak. Katalizátorként működik, működésben tartja a mitokondriumokat, amelyek testünk sejtjeit látják el energiával, mint valami apró erőművek.<!--more--></p> <h2 style="text-align: justify"><strong>Egyre csökken szervezetünk Q10 szintje</strong></h2> <p style="text-align: justify">A <a href="http://previtshop.hu/termek/bioco-vizzel-elegyedo-q10-20-mg-b1-vitaminnal-30db/" target="_blank"><strong>Q10 étrendi kiegészítőt</strong></a> sajnos nem a fontosságának megfelelően kezelik. A szív egészséges működéséhez a Q10 nélkülözhetetlen. 20 éves kortól fokozatosan csökken a szervezetben a Q10 szintézise, ezért innentől kezdve folyamatosan kellene a pótlásáról gondoskodni. 40 év felett komoly kockázatot jelent a szervezet alacsony Q10 szintje.</p> <p style="text-align: justify">Ahogy nő éveink száma, úgy csökken energiaszintünk, és testfunkcióink is lassulnak. Sokszor a fáradtságérzet növekedése és az állóképesség csökkenése hátterében is a Q10 hiánya áll.</p> <h2 style="text-align: justify"><strong>Szív és érrendszer védelmezője</strong></h2> <p style="text-align: justify">A Q10-nek fontos szerepe van a kardiovaszkuláris betegségek leküzdésében, visszaadja a szív természetes vitalitását.</p> <p style="text-align: justify">A Q10 koenzimnek a szív és érrendszeri betegségekre gyakorolt pozitív hatása három dolognak köszönhető:</p> <ul style="text-align: justify"> <li>egyrészt a sejtek energiatermelésében van fontos szerepe,</li> <li>másrészt csökkenti a vérben zajló oxidációs folyamatokat,</li> <li>valamint javítja az érfal működését.</li> </ul> <p style="text-align: justify">Mivel csökkenti az artériák falában zajló káros oxidációs folyamatokat, ezért a Q10 –nek köszönhetően megnő az érfalak rugalmassága. Szívmegnagyobbodás esetén is fontos védőhatást tud kifejteni, napi 200 mg szedésével javul a szívmunka és a terhelhetőség. Bypass műtétek után lerövidülhet a kórházi tartózkodás, csökkennek a komplikációk, és az ischémiás jelenségek káros hatása. Ehhez elegendő 7-10 napon át napi 150-180 mg Q10. Azért is fontos a Q10 szedése ilyenkor, mert egyes gyógyszerek, pl. a bétablokkolók, vagy a vérhígítók gátolják a Q10 természetes termelődését.</p> <p style="text-align: justify">A testünkben a legtöbb Q10-et tartalmazó szerv a szív. Több megfigyelés is alátámasztja, hogy a legtöbb szívritmuszavaros vagy szívelégtelenségben szenvedő betegnél nagymértékű Q10 hiány mutatható ki.</p> <p style="text-align: justify">Japánban a ’60-as évektől alkalmazzák pangásos szívbetegségek kezelésére a Q10-et, 2003-ban a Huntington-kór és a gyermekkori kongesztív szívelégtelenség hivatalos gyógyszere lett.</p> <h2 style="text-align: justify"><strong>Egy érdekes kutatás</strong></h2> <p style="text-align: justify">Egy Molyneux nevű orvos 276 szívelégtelenségben szenvedő emberen végzett kutatást, csapatával közel 3 évig figyelték meg a csoportot. Az időszak alatt történt 76 haláleset vizsgálatakor rájöttek, hogy a Q10 vérszintje jól előrejelezte azt, ki fog meghalni a betegek közül. Kimondták, hogy akinek magas Q10 tartalmú vér folyik az ereiben, azt nem fenyegeti a halál közelsége.</p> <h2 style="text-align: justify"><strong>Egyéb pozitív hatások</strong></h2> <p style="text-align: justify">Napi 200 mg Q10 képes jelentősen javítani a férfiak spermaminőségét és -mennyiségét.</p> <p style="text-align: justify">Az aerob edzések hatékonyságát is javítja, csökkenti a fáradékonyságot, nő a teljesítmény. A Q10 növeli az izmok oxigénfelvételét. Fogyókúrázóknak ideális, mert fokozza a zsírégetést.</p> <p style="text-align: justify">Igen rossz állapotú fogínysorvadást is képes  visszafordítani, olyan rossz állapotú fogsort is megmentett már, ahol az összes fogra a biztosnak látszó kihullás várt.</p> <p style="text-align: justify">A napi kávézás rutinja is lehet a Q10 beviteli forrása, <strong><a href="http://previtshop.hu/termek/ayura-herbal-fekete-kave/" target="_blank">Ayura Herbal</a> egészséges kávéval.</strong></p>richhttps://vitamintar.cafeblog.hu/files/2017/02/cikk-41-kep1-300x146-150x146.jpg150146