1.0Vitamintárhttps://vitamintar.cafeblog.huwww.previtshop.huhttps://vitamintar.cafeblog.hu/author/www_previtshop_hu/<p style="text-align: justify"><strong>A nők többsége számára nem csak nyáron jelent problémát a narancsbőr, és igen sokan hajlandóak óriási összegeket költeni gépekre, speciális krémekre. Azonban van egy jó és egy rossz hírünk: a rossz, hogy a csodagépek, krémek nem nyújtanak tartós hatást, hacsak nem alkalmazzák őket folyamatosan, a jó viszont, hogy vannak olcsóbb és a napi rutinba jobban beleilleszthető megoldások is, amelyekkel tartósan javulhat a helyzet.</strong><!--more--></p> <h2 style="text-align: justify">Miért csak a nők érintettek?</h2> <p style="text-align: justify">A nők bőre speciális felépítése miatt a női hormonokra a férfiakétól eltérő módon reagál. Alapvetően rugalmasabb a nők bőre a férfiakénál, több zsírsejt raktározódik el az irharétegben. A bőr rugalmasságáért felelős kollagénrostok egymással párhuzamosan helyezkednek el, a férfiaknál viszont hálószerűen egybeszőve. A nők zsírsejtjei át tudnak nyomulni a kollagénrostokon, így a bőrön át is láthatóak lesznek a dudorok. A narancsbőr kidudorodásai tulajdonképpen óriási zsírsejtek, amelyek már nem tudnak az irharéteghez kötődni. A lipocíták, vagyis a zsírsejtek sokkal nagyobbak, mint a férfiak esetében.</p> <p style="text-align: justify">És hogy jönnek ide a női hormonok? Az ösztrogén felelős azért, hogy a többletzsír a combon és fenéken halmozódjon fel, valamint ez a hormon felelős a kollagénrostok rugalmas szerkezetéért is.</p> <p style="text-align: justify">A cellulit kialakulása a már meglévő problémákat csak fokozza, ugyanis a felduzzadt zsírsejtek miatt a nyirokkeringés, vérkeringés nem tökéletes, így a víz bepréselődik a környező szövetekbe, és még inkább megdagadnak az érintett testrészek.</p> <p style="text-align: justify">De ami átok, az áldás is: mindez azért alakult így, hogy a női bőr finomabb és rugalmasabb legyen, és így kibírja a terhességgel járó változásokat.</p> <h2 style="text-align: justify">Táplálkozás – testmozgás a narancsbőr ellen</h2> <p style="text-align: justify">Egyetlen apró dolog, a napi ötszöri étkezés is hatásos lehet a narancsbőr ellen. Csökkenteni érdemes a cukorfogyasztást és érdemes valamilyen testmozgást is beiktatni a mindennapokba. A túlsúly ugyanis azt jelenti, hogy a szervezet még több zsírt tárol. A mozgáshiány pedig az izomzat csökkenéséhez vezet, a csökkenő izom helyét pedig zsírszövet veszi át, és a vérellátás is romlik.</p> <p style="text-align: justify">A radikális diéta kerülendő, a túl gyors súlycsökkenés jojó effektust hozhat, és a folyamatos hízás-fogyás még több cellulitet okoz.</p> <p style="text-align: justify">A narancsbőr ellen küzdő nőknek dohányozni sem kellene, ugyanis a nikotin érszűkítő hatása tovább rontja az érintett területek vérellátását, valamint a dohányzás károsítja a kollagénszerkezetet.</p> <h2 style="text-align: justify">Bőr vérellátásának fokozása</h2> <p style="text-align: justify">A bőr vérellátására jó hatással van a napi 3 perces váltózuhany, hidegből melegbe átmenettel, és vissza, amit hideggel kell befejezni. Érdemes masszázskesztyűvel átdörzsölni a bőrt és olyan radírozó terméket használni, mint a <strong><a href="http://previtshop.hu/termek/anticellulit-testradir-tusologel/" target="_blank">Beauty Line Anticellulit Testradír-Tusolója</a>, </strong>amely a bőr oxigénellátását is javítja.</p> <p style="text-align: justify">A <a href="http://previtshop.hu/termek/anticellulit-kremgel/" target="_blank"><strong>Beauty Line Anticellulit Krémgél</strong></a> napi használatával a bőr rugalmasságán javíthatunk.</p> <h2 style="text-align: justify">Méregtelenítés</h2> <p style="text-align: justify">Ajánlott egy méregtelenítő kúrát is tartani a narancsbőr elleni küzdelem részeként. Ha kíváncsi vagy, hogyan segíti a méregtelenítés a narancsbőr elleni küzdelmet, illetve hogy milyen termékkel tudunk segíteni neked ebben, kattints <a href="http://previtshop.hu/biztos-tippek-narancsbor-ellen/" target="_blank">ide és olvass tovább...</a></p> <p style="text-align: justify"> </p>richhttps://vitamintar.cafeblog.hu/files/2016/08/cikk-28-kep1-150x150.jpg150150