A Q10 koenzim egy vitaminhoz hasonl\u00f3, zs\u00edrold\u00e9kony enzim, amelynek er\u0151teljesebb antioxid\u00e1ns-hat\u00e1sa van, mint az E-vitaminnak. Kataliz\u00e1tork\u00e9nt m\u0171k\u00f6dik, m\u0171k\u00f6d\u00e9sben tartja a mitokondriumokat, amelyek test\u00fcnk sejtjeit l\u00e1tj\u00e1k el energi\u00e1val, mint valami apr\u00f3 er\u0151m\u0171vek.<\/p>\r\n
A Q10 \u00e9trendi kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t<\/strong><\/a> sajnos nem a fontoss\u00e1g\u00e1nak megfelel\u0151en kezelik. A sz\u00edv eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez a Q10 n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen. 20 \u00e9ves kort\u00f3l fokozatosan cs\u00f6kken a szervezetben a Q10 szint\u00e9zise, ez\u00e9rt innent\u0151l kezdve folyamatosan kellene a p\u00f3tl\u00e1s\u00e1r\u00f3l gondoskodni. 40 \u00e9v felett komoly kock\u00e1zatot jelent a szervezet alacsony Q10 szintje.<\/p>\r\n Ahogy n\u0151 \u00e9veink sz\u00e1ma, \u00fagy cs\u00f6kken energiaszint\u00fcnk, \u00e9s testfunkci\u00f3ink is lassulnak. Sokszor a f\u00e1radts\u00e1g\u00e9rzet n\u00f6veked\u00e9se \u00e9s az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g cs\u00f6kken\u00e9se h\u00e1tter\u00e9ben is a Q10 hi\u00e1nya \u00e1ll.<\/p>\r\n A Q10-nek fontos szerepe van a kardiovaszkul\u00e1ris betegs\u00e9gek lek\u00fczd\u00e9s\u00e9ben, visszaadja a sz\u00edv term\u00e9szetes vitalit\u00e1s\u00e1t.<\/p>\r\n A Q10 koenzimnek a sz\u00edv \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gekre gyakorolt pozit\u00edv hat\u00e1sa h\u00e1rom dolognak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151:<\/p>\r\n Mivel cs\u00f6kkenti az art\u00e9ri\u00e1k fal\u00e1ban zajl\u00f3 k\u00e1ros oxid\u00e1ci\u00f3s folyamatokat, ez\u00e9rt a Q10 \u2013nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en megn\u0151 az \u00e9rfalak rugalmass\u00e1ga. Sz\u00edvmegnagyobbod\u00e1s eset\u00e9n is fontos v\u00e9d\u0151hat\u00e1st tud kifejteni, napi 200 mg szed\u00e9s\u00e9vel javul a sz\u00edvmunka \u00e9s a terhelhet\u0151s\u00e9g. Bypass m\u0171t\u00e9tek ut\u00e1n ler\u00f6vid\u00fclhet a k\u00f3rh\u00e1zi tart\u00f3zkod\u00e1s, cs\u00f6kkennek a komplik\u00e1ci\u00f3k, \u00e9s az isch\u00e9mi\u00e1s jelens\u00e9gek k\u00e1ros hat\u00e1sa. Ehhez elegend\u0151 7-10 napon \u00e1t napi 150-180 mg Q10. Az\u00e9rt is fontos a Q10 szed\u00e9se ilyenkor, mert egyes gy\u00f3gyszerek, pl. a b\u00e9tablokkol\u00f3k, vagy a v\u00e9rh\u00edg\u00edt\u00f3k g\u00e1tolj\u00e1k a Q10 term\u00e9szetes termel\u0151d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\r\n A test\u00fcnkben a legt\u00f6bb Q10-et tartalmaz\u00f3 szerv a sz\u00edv. T\u00f6bb megfigyel\u00e9s is al\u00e1t\u00e1masztja, hogy a legt\u00f6bb sz\u00edvritmuszavaros vagy sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9gben szenved\u0151 betegn\u00e9l nagym\u00e9rt\u00e9k\u0171 Q10 hi\u00e1ny mutathat\u00f3 ki.<\/p>\r\n Jap\u00e1nban a \u201960-as \u00e9vekt\u0151l alkalmazz\u00e1k pang\u00e1sos sz\u00edvbetegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9re a Q10-et, 2003-ban a Huntington-k\u00f3r \u00e9s a gyermekkori kongeszt\u00edv sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g hivatalos gy\u00f3gyszere lett.<\/p>\r\n Egy Molyneux nev\u0171 orvos 276 sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9gben szenved\u0151 emberen v\u00e9gzett kutat\u00e1st, csapat\u00e1val k\u00f6zel 3 \u00e9vig figyelt\u00e9k meg a csoportot. Az id\u0151szak alatt t\u00f6rt\u00e9nt 76 hal\u00e1leset vizsg\u00e1latakor r\u00e1j\u00f6ttek, hogy a Q10 v\u00e9rszintje j\u00f3l el\u0151rejelezte azt, ki fog meghalni a betegek k\u00f6z\u00fcl. Kimondt\u00e1k, hogy akinek magas Q10 tartalm\u00fa v\u00e9r folyik az ereiben, azt nem fenyegeti a hal\u00e1l k\u00f6zels\u00e9ge.<\/p>\r\n Napi 200 mg Q10 k\u00e9pes jelent\u0151sen jav\u00edtani a f\u00e9rfiak spermamin\u0151s\u00e9g\u00e9t \u00e9s -mennyis\u00e9g\u00e9t.<\/p>\r\n Az aerob edz\u00e9sek hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t is jav\u00edtja, cs\u00f6kkenti a f\u00e1rad\u00e9konys\u00e1got, n\u0151 a teljes\u00edtm\u00e9ny. A Q10 n\u00f6veli az izmok oxig\u00e9nfelv\u00e9tel\u00e9t. Fogy\u00f3k\u00far\u00e1z\u00f3knak ide\u00e1lis, mert fokozza a zs\u00edr\u00e9get\u00e9st.<\/p>\r\n Igen rossz \u00e1llapot\u00fa fog\u00ednysorvad\u00e1st is k\u00e9pes\u00a0 visszaford\u00edtani, olyan rossz \u00e1llapot\u00fa fogsort is megmentett m\u00e1r, ahol az \u00f6sszes fogra a biztosnak l\u00e1tsz\u00f3 kihull\u00e1s v\u00e1rt.<\/p>\r\n A napi k\u00e1v\u00e9z\u00e1s rutinja is lehet a Q10 beviteli forr\u00e1sa, Ayura Herbal<\/a> eg\u00e9szs\u00e9ges k\u00e1v\u00e9val.<\/strong><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/vitamintar.cafeblog.hu\/files\/2017\/02\/cikk-41-kep1-300x146-150x146.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":146}Sz\u00edv \u00e9s \u00e9rrendszer v\u00e9delmez\u0151je<\/strong><\/h2>\r\n
\r\n
Egy \u00e9rdekes kutat\u00e1s<\/strong><\/h2>\r\n
Egy\u00e9b pozit\u00edv hat\u00e1sok<\/strong><\/h2>\r\n