{"version":"1.0","provider_name":"Vitamint\u00e1r","provider_url":"https:\/\/vitamintar.cafeblog.hu","author_name":"www.previtshop.hu","author_url":"https:\/\/vitamintar.cafeblog.hu\/author\/www_previtshop_hu\/","title":"Gy\u00f3gyte\u00e1k gyerekeknek","html":"

A gyerekek ugyan\u00fagy ihatnak gy\u00f3gyte\u00e1kat, mint a feln\u0151ttek, term\u00e9szetesen tests\u00falyukhoz m\u00e9rten \u2013 kisebb mennyis\u00e9gben. Sajnos a tea nem \u00e1ll el\u00f6l a gyerekek TOP-list\u00e1j\u00e1n, pedig a v\u00edznek egy \u00edzletes alternat\u00edv\u00e1ja lehet a mindennapokban.<\/strong><\/p>\r\n

Hogyan kedveltess\u00fck meg a te\u00e1t a gyermekekkel?<\/h2>\r\n

A sz\u00fcl\u0151n \u00e9s a kialak\u00edtott szok\u00e1sokon m\u00falik az, hogy a gyerek a tea sz\u00f3 hallat\u00e1n els\u0151sorban a kamillate\u00e1ra \u00e9s a betegs\u00e9gekre asszoci\u00e1l vagy egy \u00e9rdekes, \u00edzletes italra. A kisgyerekek ugyanis minden ir\u00e1nt \u00e9rdekl\u0151dnek, \u00e9s sz\u00edvesen fedeznek fel \u00faj dolgokat.<\/p>\r\n

\u00d6r\u00f6met okoz sz\u00e1mukra a term\u00e9szet gy\u00fcm\u00f6lcseinek, gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeinek a felfedez\u00e9se is. Keverhetj\u00fck is sz\u00e1mukra az egyes te\u00e1kat, vagy p\u00e9ld\u00e1ul gy\u00fcm\u00f6lcsdarabokat keverhet\u00fcnk egy \u2013egy m\u00e1r megszokott te\u00e1hoz. Legyen a tea egyfajta var\u00e1zsital a lurk\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra, amelyb\u0151l energi\u00e1t \u00e9s er\u0151t mer\u00edthetnek reggelente.<\/p>\r\n

[gallery ids=\"104,105,106\"]<\/p>\r\n

Kisbab\u00e1k \u00e9s a tea<\/h2>\r\n

Az anyatej elegend\u0151 vitamint, immuner\u0151s\u00edt\u0151t tartalmaz, ez\u00e9rt az anyatejes t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s idej\u00e9ig nincs sz\u00fcks\u00e9g a gy\u00f3gyte\u00e1kra. K\u00fcls\u0151leg ekkor is lehet m\u00e1r alkalmazni pl. kakukkf\u00fcvet: a b\u0151rbe d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s\u00e9vel er\u0151s\u00edthet\u0151 az immunrendszer, vagy a f\u00fcrd\u0151v\u00edzbe is tehet\u0151 a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny. Egy j\u00f3 tipp: kb. 2 ev\u0151kan\u00e1lnyi kakukkf\u00fcvet be lehet k\u00f6tni egy g\u00e9zlapba, \u00e9s nagyon forr\u00f3 v\u00edzzel fel kell \u00f6nteni a kisk\u00e1dat. Ha a v\u00edz kih\u0171lt annyira, hogy a gyermek f\u00fcr\u00f6dhet benne, akkor ki kell venni a te\u00e1t, \u00e9s indulhat a f\u00fcrd\u00e9s! A kakukkf\u0171 amellett, hogy hat\u00e1sos immuner\u0151s\u00edt\u0151, seg\u00edt abban is, hogy j\u00f3l aludjon a baba \u00e9s az \u00e9tv\u00e1gy\u00e1t is fokozza.<\/p>\r\n

A kakukkf\u0171 mellett az utif\u0171 is alkalmas f\u00fcrdet\u00e9sre.<\/p>\r\n

A csecsem\u0151knek \u00e9desk\u00f6m\u00e9ny \u00e9s \u00e1nizs is adhat\u00f3 kis mennyis\u00e9gben, amely sz\u00e9lg\u00f6rcs\u00f6kre, gyomorprobl\u00e9m\u00e1kra alkalmazhat\u00f3. Ak\u00e1r a szoptat\u00f3s kisgyermek \u00e9desanyja is fogyaszthatja ezeket a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeket (f\u0171szern\u00f6v\u00e9nyeket), mert \u00edgy is \u00e1tker\u00fclhet a hat\u00f3anyag a kisgyermekek szervezet\u00e9be.<\/p>\r\n

Te\u00e1z\u00e1s nagyobbacska gyermekekkel<\/h2>\r\n

Iskol\u00e1skort\u00f3l m\u00e1r a feln\u0151ttek teaadagj\u00e1nak fel\u00e9t oda lehet adni a gyerekeknek. Egy b\u00f6gre, kb. 2,5 dl v\u00edzhez egy csapott ev\u0151kan\u00e1l gy\u00f3gyf\u0171vel lehet el\u00e9rni azt a nem t\u00fal er\u0151s te\u00e1t, amit b\u00e1tran megihatnak.<\/p>\r\n

12 \u00e9ves kort\u00f3l m\u00e1r ugyanazt a teamennyis\u00e9get megihatj\u00e1k, amit a feln\u0151ttek.<\/p>\r\n

A kamillate\u00e1val \u00f3vatosan kell b\u00e1nni, a b\u00e9lbolyhokat irrit\u00e1lhatja, ez\u00e9rt kisebb gyerekekn\u00e9l m\u00e9g nem aj\u00e1nlott a folyamatos alkalmaz\u00e1sa.<\/p>\r\n

Immunrendszer er\u0151s\u00edt\u00e9se<\/h2>\r\n

Hogyan el\u0151zhet\u0151ek meg a kisgyermekek megh\u0171l\u00e9ses betegs\u00e9gei, hogyan er\u0151s\u00edthet\u0151 a gyenge immunrendszer a kritikus id\u0151szakokban? Ilyen id\u0151szakokban aj\u00e1nlott a kakukkf\u0171 tea, vagy a macskamenta tea. Kisebb adagokban, ritk\u00e1bban a bodza \u00e9s a h\u00e1rsfa tea is aj\u00e1nlott, f\u0151k\u00e9nt a n\u00e1th\u00e1s id\u0151szakban. Ezeket t\u00fal hossz\u00fa ideig nem aj\u00e1nlott alkalmazni, mert pl. a h\u00e1rsfa tartalmaz egy olyan anyagot, amely a v\u00f6r\u00f6sv\u00e9rtest-sz\u00e1m cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9hez vezethet. Mivel k\u00f6h\u00f6g\u00e9scsillap\u00edt\u00f3, l\u00e1zcsillap\u00edt\u00f3, izzaszt\u00f3 hat\u00e1sa kiv\u00e1l\u00f3 szolg\u00e1latot tesz n\u00e1tha eset\u00e9n, ez\u00e9rt \u00e9rdemes v\u00e9gig alkalmazni, de a n\u00e1tha elm\u00falt\u00e1val a te\u00e1t is el kell hagyni azonnal.<\/p>\r\n

Az er\u0151sebb te\u00e1k, mint pl. az orb\u00e1ncf\u0171 vagy a csal\u00e1n semmik\u00e9pp nem aj\u00e1nlott 12 \u00e9ves kor alatt.<\/p>\r\n

Tea a mindennapokban<\/h2>\r\n

A Herbalance Junior tea<\/a> kifejezetten gyermekeknek k\u00e9sz\u00fclt, ez\u00e9rt ak\u00e1r mindennapos fogyaszt\u00e1sra is aj\u00e1nlott, gy\u00fcm\u00f6lcslevek \u00e9s cukros \u00fcd\u00edt\u0151k helyett is sz\u00edvesen megissz\u00e1k a kisgyermekek. Arr\u00f3l nem is\u00a0 besz\u00e9lve, hogy csipkebogy\u00f3 \u00e9s hibiszkusz tartalma miatt C-vitaminban is gazdag.<\/p>\r\n

A m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 te\u00e1kat<\/a> ink\u00e1bb nagyobbacska gyermekeknek aj\u00e1nljuk, de \u0151k m\u00e1r \u00e9vente ak\u00e1r k\u00e9tszer is (t\u00e9len \u00e9s ny\u00e1ron) fogyaszthatj\u00e1k k\u00faraszer\u0171en a megfelel\u0151 t\u00e9li ill ny\u00e1ri teakever\u00e9ket.<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/vitamintar.cafeblog.hu\/files\/2016\/09\/cikk-30-kep1-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}