A Q10 koenzim egy vitaminhoz hasonló, zsíroldékony enzim, amelynek erőteljesebb antioxidáns-hatása van, mint az E-vitaminnak. Katalizátorként működik, működésben tartja a mitokondriumokat, amelyek testünk sejtjeit látják el energiával, mint valami apró erőművek.
Egyre csökken szervezetünk Q10 szintje
A Q10 étrendi kiegészítőt sajnos nem a fontosságának megfelelően kezelik. A szív egészséges működéséhez a Q10 nélkülözhetetlen. 20 éves kortól fokozatosan csökken a szervezetben a Q10 szintézise, ezért innentől kezdve folyamatosan kellene a pótlásáról gondoskodni. 40 év felett komoly kockázatot jelent a szervezet alacsony Q10 szintje.
Ahogy nő éveink száma, úgy csökken energiaszintünk, és testfunkcióink is lassulnak. Sokszor a fáradtságérzet növekedése és az állóképesség csökkenése hátterében is a Q10 hiánya áll.
Szív és érrendszer védelmezője
A Q10-nek fontos szerepe van a kardiovaszkuláris betegségek leküzdésében, visszaadja a szív természetes vitalitását.
A Q10 koenzimnek a szív és érrendszeri betegségekre gyakorolt pozitív hatása három dolognak köszönhető:
- egyrészt a sejtek energiatermelésében van fontos szerepe,
- másrészt csökkenti a vérben zajló oxidációs folyamatokat,
- valamint javítja az érfal működését.
Mivel csökkenti az artériák falában zajló káros oxidációs folyamatokat, ezért a Q10 –nek köszönhetően megnő az érfalak rugalmassága. Szívmegnagyobbodás esetén is fontos védőhatást tud kifejteni, napi 200 mg szedésével javul a szívmunka és a terhelhetőség. Bypass műtétek után lerövidülhet a kórházi tartózkodás, csökkennek a komplikációk, és az ischémiás jelenségek káros hatása. Ehhez elegendő 7-10 napon át napi 150-180 mg Q10. Azért is fontos a Q10 szedése ilyenkor, mert egyes gyógyszerek, pl. a bétablokkolók, vagy a vérhígítók gátolják a Q10 természetes termelődését.
A testünkben a legtöbb Q10-et tartalmazó szerv a szív. Több megfigyelés is alátámasztja, hogy a legtöbb szívritmuszavaros vagy szívelégtelenségben szenvedő betegnél nagymértékű Q10 hiány mutatható ki.
Japánban a ’60-as évektől alkalmazzák pangásos szívbetegségek kezelésére a Q10-et, 2003-ban a Huntington-kór és a gyermekkori kongesztív szívelégtelenség hivatalos gyógyszere lett.
Egy érdekes kutatás
Egy Molyneux nevű orvos 276 szívelégtelenségben szenvedő emberen végzett kutatást, csapatával közel 3 évig figyelték meg a csoportot. Az időszak alatt történt 76 haláleset vizsgálatakor rájöttek, hogy a Q10 vérszintje jól előrejelezte azt, ki fog meghalni a betegek közül. Kimondták, hogy akinek magas Q10 tartalmú vér folyik az ereiben, azt nem fenyegeti a halál közelsége.
Egyéb pozitív hatások
Napi 200 mg Q10 képes jelentősen javítani a férfiak spermaminőségét és -mennyiségét.
Az aerob edzések hatékonyságát is javítja, csökkenti a fáradékonyságot, nő a teljesítmény. A Q10 növeli az izmok oxigénfelvételét. Fogyókúrázóknak ideális, mert fokozza a zsírégetést.
Igen rossz állapotú fogínysorvadást is képes visszafordítani, olyan rossz állapotú fogsort is megmentett már, ahol az összes fogra a biztosnak látszó kihullás várt.
A napi kávézás rutinja is lehet a Q10 beviteli forrása, Ayura Herbal egészséges kávéval.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: