Ha valaki fájdalmat érez a könyök, boka, térd környékén, fáj a leguggolás, térdhajlítás, akkor nagy valószínűséggel az ízületi kopás tüneteit érzi. Természetesen minél hamarabb szakemberhez, orvoshoz kell fordulnia, de fontos az is, hogy jó minőségű étrendkiegészítők szedésével megakadályozza a nagyobb baj kialakulását. Érdemes glükozamin tartalmú étrend-kiegészítőt szedni, ami akár a már kialakult problémát is csökkentheti.
A glükozamin szerepe
Az ízületek megfelelő működéséhez rendkívül fontos a glükozamin. Ez a vegyület jelen van a bőrben, a kötőszövetekben, és a porcokban is. Feladata, hogy megkösse a folyadékot, tehát kenőanyagként lehetővé teszi, hogy az ízületek súrlódásmentesen mozoghassanak.
A kagylók többnyire tartalmaznak glükozamint de van egy kagyló, amiben mindegyiknél nagyobb mennyiségben található meg ez a vegyület: ez az új-zélandi zöldkagyló.
Az ízületi fájdalmak hatékonyan csökkenthetőek
A glükozamin rendszeres fogyasztásával csökkenthetőek az ízületi fájdalmak és javulhat a mozgásképesség, sőt, a már elindult ízületi kopás is visszafordítható. Ha enyhe vagy közepes kopásról van szó, akkor az új-zélandi zöldkagyló hasonló módon csökkenti a fájdalmakat, mint a gyulladáscsökkentő gyógyszerek.
Sportolóknak is ajánlott
A glükozamin fogyasztása sportolóknak is ajánlott, mert segít a hirtelen mozdulatok okozta sérülések kivédésében. Az ízületi szövetek újraműködése és a porcszövetek újraképződése mellett a nő a szalagok, ízületek, kötőszövetek rugalmassága és így csökken annak a lehetősége, hogy sérüljenek ezek a részek.
Ha mégis bekövetkezik a fizikai sérülés, akkor a lábadozás idejét lényesen lerövidítheti a zöldkagyló kivonat, és az ízületek rövidebb idő után válnak terhelhetővé.
Miben segít még a zöldkagyló?
Ha kíváncsi vagy, miben lehet még segítségedre a zöldkagyló, kattints ide, és folytasd cikkünk olvasását…
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: