Ha te is tapasztalsz rendkívüli fáradékonyságot vagy újabb keletű allergiás tüneteket, akkor érdemes elolvasnod bejegyzésünket, amelyben a test elsavasodásának folyamatáról, a következményekről és a megelőzésről igyekszünk gyors képet adni.
Testünk egészséges pH-ja
A testünk folyadékai számára egy enyhén lúgos állapot a legmegfelelőbb, a vér pH-ja például 7,35 és 7,45 között ideális. A savas tartományban számos fontos enzim nem tud megfelelően működni, csökken a szívizom összehúzó képessége és a szervezet oxigén-ellátottsága romlik.
A savas közegben az anyagcsere folyamatok sem képesek rendben végbemenni. A nem megfelelő pH érték miatt sérülhet a fehérje-anyagcsere, mert az élő anyag fehérjéi denaturálódhatnak, kicsapódhatnak.
Hogyan lesz savas a szervezet?
Normál sejtanyagcsere során is keletkeznek savak, amelyek a szervezet számára feleslegesek, és ezért igyekszik azoktól megválni: a helyes légzés és a kiválasztás útján. Ha egészségesen élünk, nincs problémánk az így képződő savakkal. Azonban a helytelen étrend miatt keletkezhet szénsav, kénsav, foszforsav, tejsav és piros szőlősav, amely már károsíthatja a szervezetet, többféle betegség alakulhat ki. A sejteknek nem kedvez a savas közeg, mert nem tudják megfelelően felvenni az oxigént. Oxigénszegény környezetben pedig elindul a sejtek „rozsdásodása”, azaz az oxidáció. A rákos sejtek szintén az oxigénszegény környezetben szaporodnak el.
Kálciumelvonó hatás
Egy másik komoly következménye a savasodásnak a mészhiány. A savak közömbösítésére elkezdi a szervezet a kálciumot kivonni a csontokból, sejtekből, fogakból. Így alakul ki csontritkulás, csonttörés, fogszuvasodás, ugyanis a szervezet előtérbe helyezi a pH egyensúly fenntartását a csontok, fogak állapotával szemben. Az idegekben szintén van kálcium, ezért lehet idegfájdalom, ideggyulladás is a következménye a kálciumelvonásnak. Érdemes tehát odafigyelni a lúgosításra, mert komoly időskori csontritkulást is megelőzhetünk vele.
Mit tehetünk a savasodás ellen?
Ha kíváncsi vagy, hogy mi a mi tippünk azért, hogy elkerüld tested savasodását, kattints ide.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: